怎样改善卧室风水提高睡眠质量

卧室风水的好坏直接影响了主人的睡眠及气运，一个好的卧室风水可以让睡眠质量提升，令居住者的精气神各方面得到改善。下面惠阳装修公司小编就教大家怎样改善卧室风水。

卧室风水设计

1、卧室光线

卧室中的光线分为自然光线和人造光线。自然光线就是阳光的反射和折射带来的光线。一般情况下自然光线对室内环境的影响是很大的。应该适当的控制。不可过于阴暗，否则会影响人的情绪。人造光线主要是灯光的布局。合理的灯光布局会让人的情绪平静，更容易入睡。人造的灯光有时是从外部进来的，我们就需要合理的利用窗帘控制一下。

2、卧室大小

卧室设计要考虑卧室房间的大小， 一般卧室设计大小不要超过20平米。卧室设计过大，从风水学角度来说“吸人气”，不利于健康。卧室设计风水，房间过小，易有压抑感，不利于主人的健康。

3、卧室颜色

卧室设计风水颜色会影响人的睡眠，卧室设计风水建议颜色应该淡雅、清新、轻柔，这些色彩容易让人很好的入睡。卧室设计风水颜色过重，会影响人的情绪和睡眠质量，对身体健康不好。

4、卧室床的位置

卧室设计风水床不能摆在窗户下，会有失去依靠的感觉，不能正对卧室门。床的上方不能有吊灯吊扇，会产生暗箭妨碍睡眠。床单和枕头不能使用三角形或者箭形，会是卧室阳气过剩。床上方不能有梁，若是移床或者梁上挂两支竹箫化煞，箫口朝下支箫交叉成15度角，可将横梁的煞气缓缓导引下来。

卧室床的摆放风水

1、位置

床的摆放放位置是卧室风水的重中之重。若卧室床的摆放位置不正确，很容易触犯卧室风水禁忌。轻之使人难以入眠，重之置人祸事连连。在房屋风水学中，卧房就如“财库”，而卧床就是“”，所以千万不能摆错位置，如果床放在了煞位上，将来必定遭遇夫妻失和分居、外遇、破财，家庭也跟着破灭。

床摆放在远离玻璃窗的地方，玻璃窗会影响居住者的事业发展，因为玻璃空透无依，很难让人脚踏实地，导致事业运差。而且风水古书籍中也有记载，卧床太窗户，容易导致“红杏出墙”。

以阳宅风水学观之，凡居室中有梁外显，俱属不吉，宜另装设天花板以蔽之，不独床第为然也。盖头顶对梁，潜意识中恒有压抑之感，势必影响心理，故宜慎之。

床头不宜太接近窗户。因为窗户为理气进出之所，所以床头贴近窗口容易犯冲。在睡床上的人因看不见头上的窗口，容易缺乏安全感，造成精神紧张，影响健康。

床头应该靠墙，不可靠窗，床如果不靠墙的话，床头必须有床头板，令头部不至于悬空，并且，床头后面不可是厕所或厨房。

2、方向

床头忌朝西：古人以西方为「极乐」，乃死后向往之所。即以现代科学观点言之，亦属欠妥。盖日落西方，地球自转由东而西，头向西而眠，久之，易致血液上冲耳。以现代科学解释，地球由东向西自转，头若朝西，血液经常向头顶直冲，睡眠较不安稳，所以床是南北方向放置好。人睡时头南脚北，使肌体不受地磁的干扰。南北方向对应地球磁场引力。头朝南或北睡，有益于健康，人体处于南北睡向时，主动脉和大静脉朝向，人体睡向和地球南北的磁力线方向三者一致。

卧室门不宜正对床，这是因为门口也就是风口，人在睡眠时冲着风口必然会受到影响，易生病或心绪不宁。又因睡眠需要安宁的环境床背门易受到干扰和惊吓。

3、周围家具

床不可对镜，因为人在半梦半睡之间，夜半起床容易被镜中影所惊吓，精神不安宁，导致头晕目眩。如果睡房中有镜子对床，可在晚上盖住它或把它转向墙壁，当然好的办法是将镜子镶嵌在卧室衣柜内部，照镜时打开，平时不用时将门合上。

床头一定要靠紧墙，玻璃墙是不行的，必须要实物，而且还不能有空隙，因为这在风水学上叫作“靠山”。如果没有“靠山”，就会容易令人产生幻象、悲观情绪，严重者可能导致精神疾病，直接影响健康。

床不宜在吊灯下，床的上放，不宜安装吊灯。无论是光线上还是精神上，都会给人产生不好的影响。

卧室床的摆放风水是卧室风水的重点之一，床的摆放风水正确与否不但影响着我们的睡眠质量，也对运气健康方面带来影响。风水学是我国古老的智慧它与现代发展并不矛盾。其实它更是一种文化，值得我们传承。

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